Updated: May 12, 2021
Para uma receita de vida realizada, abundante e feliz, o ingrediente mais necessário é a "presença". Parece algo simples, bem ao nosso alcance, mas que tanto escasseia no nosso dia-a-dia.
Vivemos acelerados numa rotina que nos absorve
Dominados por gestos automáticos e palavras banais
Passamos pelas coisas sem as notar
Ouvimos os outros sem verdadeiramente escutá-los
Rotinamos um contínuo programado ao minuto
Preenchidos por agendas sobrepostas
Desdobramo-nos em lugares, presenças e momentos
Sentindo éfemeros instantes de preenchimento e realização
com os quais procuramos preencher os nossos vazios
Sonhamos com as férias que um dia virão
Guardamos memórias que um dia iremos revisitar
Acumulamos informação que um dia iremos aprofundar
Anotamos momentos e experiências que um dia queremos viver
Compramos bens que esperam o dia em que os vamos usufruir
E mais importante que tudo isso
Adiamos gestos, palavras, afectos, silêncios e emoções
Para um dia em que o tempo corra menos veloz
O relógio não pára, a passagem do tempo é inevitável.
Quero viver a lentidão que cria memórias
Saboreando, em câmara lenta, a beleza de segundos irrepetíveis
Ritualizando gestos que guardo na minha passagem
Conecto-me com a minha essência
Sinto-me momentaneamente suspensa num tempo que parece eterno
Nutro-me de amor e harmonia
Gravo este instante e agradeço
este PRESENTE da vida.
Vive com presença, entregue a cada momento, ao que está a acontecer, com total foco e consciência. Como se o relógio parasse nesse instante e nada mais interessasse. São esses os momentos saboreados que ficam na memória de uma vida plena e feliz.
Partilho a inspiração de Milan Kundera em que tanto me revejo:
«Há um laço secreto entre lentidão e memória, entre velocidade e esquecimento. Tomemos uma situação das mais banais: um homem caminha pela estrada. Por instantes, procura recordar-se de alguma coisa que, no entanto, lhe escapa. Então, instintivamente, ralenta o passo... Na matemática existencial esta experiência assume a forma de duas equações elementares: o grau de lentidão é diretamente proporcional à intensidade da memória; o grau de velocidade é diretamente proporcional à intensidade do esquecimento.»