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Como sobreviver emocionalmente ao período das festas?

Os períodos festivos, nomeadamente o Natal e final de ano, podem ser momentos emocionalmente muito desafiantes para quem tanto deseja a vinda do seu bebé. 

Para te ajudar a ultrapassar as dificuldades que a época festiva apresenta, quero oferecer-te um guia recheado de dicas e inspiração, para que possas viver este tempo com mais força, otimismo e tranquilidade.

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O que vou receber com este guia?

Com este guia, vais aprender estratégias para lidar, da melhor forma possível, com os eventos familiares, de amigos e de trabalho, comuns nesta altura do ano, assim como estratégias para te nutrires e manteres a tua energia durante a época festiva.

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