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Círculo Fértil
- Online -

Encontra um espaço de informação, inspiração e suporte, num grupo de mulheres com o mesmo sonho e descobre como viveres uma vida mais fértil. 

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Ao longo de 9 semanas, junta-te a um grupo de mulheres que partilham a mesma jornada e o mesmo sonho de aumentar a família e conhece estratégias e ferramentas que te vão ajudar a viver com maior equilíbrio emocional, físico e mental.

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Porque este caminho não tem de se fazer só e em dor.

Este é o momento de olhares para ti, de te reconectares com o lado bom da vida e de viveres com mais leveza, calma e optimismo. 

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Vive mais equilíbrio e realização na tua vida enquanto te preparas para viver o teu sonho. 

O Círculo da Fertilidade é um espaço seguro e nutridor, onde podes partilhar, escutar, refletir, aprender e, mais importante, ver as mudanças que mais desejas  para a tua vida.

 

Em 9 sessões online semanais, serão abordados temas específicos e propostas dinâmicas individuais e em grupo utilizando várias ferramentas (coaching, programação neuro-linguística, fototerapia, movimento e expressão corporal, meditação,...).

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Para que tenhas um acompanhamento mais completo e personalizado, está também incluída uma sessão individual e, ainda, a partilha, a cada semana, de inspirações e meditações que te ajudarão a viveres este desafio na tua vida com todo o apoio que precisas.

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Um caminho de muita descoberta e transformaçao pessoal.

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Alguns dos temas a desenvolver ao longo das sessões 

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Gestão das

emoções

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Auto-cuidado

e amor próprio

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Controlar

e confiar

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Técnicas de Relaxamento

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Melhorar

relações

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Clareza sobre

o caminho

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Mindset

Pensamentos

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Conhecer

o corpo

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As áreas

da vida

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A quem se destina?

Todas as mulheres que estejam a viver uma jornada de (in)fertilidade, qualquer que seja o estágio e situação em que se encontrem.

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Para que este seja um espaço seguro, de maior abertura e intimidade, o grupo está limitado a 10 participantes.

O que inclui?

  • 9 sessões semanais, em grupo (2 horas cada sessão semanal)

  • 1 sessão individual (60min)

  • 9 meditações

  • Workbooks e exercícios enviados a cada semana

  • Acesso a grupo whatsapp, com partilha e apoio ao longo das semanas

Como funciona?

As sessões serão online, realizadas no zoom. 

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Sessões de grupo: 2ª feiras, das 19h às 21h

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Sessão individual: agendada de acordo com a tua preferência (ao longo das 9 semanas do Círculo).

Qual o valor?

200€

(com possibilidade de pagamento em 2 meses, em parcelas de 100€)

Inclui todas os conteúdos e  actividades mencionadas.

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Caso não te seja possível dispender este valor, fala comigo directamente. 

Vem participar do Círculo com início a
27 Fevereiro 2023 
- vagas em aberto, limitado a 10 partcipantes -

O que diz quem já experienciou...

"Entrei neste círculo com alguns receios, sem saber exatamente ao que ia e com alguns receios de não fazer assim tanto sentido. Felizmente arrisquei e confesso que superou completamente as expetativas iniciais. Todas as sessões foram incríveis e a Joana é absolutamente maravilhosa. A sua forma empática e leve de comunicar, a forma como explica os temas em paralelo com a oportunidade de intervirmos com partilhas, fez toda esta experiência ser inesquecível! Os conteúdos que abordámos tiveram toda uma ordem perfeita e ajudaram-nos a cada sessão a termos mais leveza e compreensão neste caminho com tantos altos e baixos. Tudo fez sentido e só guardo boas memórias desta experiência. A qualquer mulher que esteja neste caminho da fertilidade, recomendo a 1000% a Joana!

Ela é luz, amor e coragem! Obrigada JOANA!

​

- Silvia Tomé - 

Uma viagem de transformação, que não te deixará igual...

Um programa de 9 semanas, desenhado especificamente para dar resposta aos teus desafios e que te vai levar ao encontro da tua versão mais fértil. 

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Estou aqui para te dar todo o meu apoio e fazer este caminho contigo!

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