Testemunhos
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- nome da pessoa
Ao longo de 9 semanas, junta-te a um grupo de mulheres que partilham a mesma jornada e o mesmo sonho de aumentar a família e conhece estratégias e ferramentas que te vão ajudar a viver com maior equilíbrio emocional, físico e mental.
Porque este caminho não tem de se fazer só e em dor.
Este é o momento de olhares para ti, de te reconectares com o lado bom da vida e de viveres com mais leveza, calma e optimismo.
Vive mais equilíbrio e realização na tua vida enquanto te preparas para viver o teu sonho.
O Círculo da Fertilidade é um espaço seguro e nutridor, onde podes partilhar, escutar, refletir, aprender e, mais importante, ver as mudanças que mais desejas para a tua vida.
Em 9 sessões online semanais, serão abordados temas específicos e propostas dinâmicas individuais e em grupo utilizando várias ferramentas (coaching, programação neuro-linguística, fototerapia, movimento e expressão corporal, meditação,...).
Para que tenhas um acompanhamento mais completo e personalizado, está também incluída uma sessão individual e, ainda, a partilha, a cada semana, de inspirações e meditações que te ajudarão a viveres este desafio na tua vida com todo o apoio que precisas.
Um caminho de muita descoberta e transformaçao pessoal.
Alguns dos temas a desenvolver ao longo das sessões
Gestão das
emoções
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Auto-cuidado
e amor próprio
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Controlar
e confiar
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Técnicas de Relaxamento
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Melhorar
relações
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Clareza sobre
o caminho
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Mindset
Pensamentos
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Conhecer
o corpo
As áreas
da vida
A quem se destina?
Todas as mulheres que estejam a viver uma jornada de (in)fertilidade, qualquer que seja o estágio e situação em que se encontrem.
Para que este seja um espaço seguro, de maior abertura e intimidade, o grupo está limitado a 10 participantes.
O que inclui?
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9 sessões semanais, em grupo (2 horas cada sessão semanal)
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1 sessão individual (60min)
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9 meditações
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Workbooks e exercícios enviados a cada semana
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Acesso a grupo whatsapp, com partilha e apoio ao longo das semanas
Como funciona?
As sessões serão online, realizadas no zoom.
Sessões de grupo: 2ª feiras, das 19h às 21h
Sessão individual: agendada de acordo com a tua preferência (ao longo das 9 semanas do Círculo).
Qual o valor?
220€
(com possibilidade de pagamento em 2 meses, em parcelas de 110€)
Inclui todas os conteúdos e actividades mencionadas.
Caso não te seja possível dispender este valor, fala comigo directamente.
O que diz quem já experienciou...
"Entrei neste círculo com alguns receios, sem saber exatamente ao que ia e com alguns receios de não fazer assim tanto sentido. Felizmente arrisquei e confesso que superou completamente as expetativas iniciais. Todas as sessões foram incríveis e a Joana é absolutamente maravilhosa. A sua forma empática e leve de comunicar, a forma como explica os temas em paralelo com a oportunidade de intervirmos com partilhas, fez toda esta experiência ser inesquecível! Os conteúdos que abordámos tiveram toda uma ordem perfeita e ajudaram-nos a cada sessão a termos mais leveza e compreensão neste caminho com tantos altos e baixos. Tudo fez sentido e só guardo boas memórias desta experiência. A qualquer mulher que esteja neste caminho da fertilidade, recomendo a 1000% a Joana!
Ela é luz, amor e coragem! Obrigada JOANA!
- Silvia Tomé -
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